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Gesundheitstipps Archive - Rheinland-Pfalz Blogger
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Gesundheitstipps

Stressbewältigung durch Sport und Bewegung

Tai Chi ist eine mögliche Sportart zur Stressbewältigung Sind Sie beruflich und in der Familie stark beansprucht, machen sich schnell die ersten Anzeichen von Stress bemerkbar. Auf Dauer ist Stress schädlich, denn Sie haben keine Zeit mehr für sich selbst, werden unzufrieden und verspüren erste Anzeichen verschiedener Krankheiten. Neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen …

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