Tai Chi ist eine mögliche Sportart zur Stressbewältigung Sind Sie beruflich und in der Familie stark beansprucht, machen sich schnell die ersten Anzeichen von Stress bemerkbar. Auf Dauer ist Stress schädlich, denn Sie haben keine Zeit mehr für sich selbst, werden unzufrieden und verspüren erste Anzeichen verschiedener Krankheiten. Neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen …
Endlich geht es los! Nach unserer Safari war heute der offizielle Beginn unserer Projektstudie, sodass wir uns nach der flüchtigen Erkundung des …
Übermüdet wachten wir am Samstag Morgen um 6:30 Uhr auf, um die Schönheit der Flamingos zu betrachten. Doch zunächst musste eine heiße …
Am Donnerstagabend erreichten wir, nach einer Fahrt mit vielen ups und downs ( Schlaglöcher lassen grüßen) den Kakamega forest auf 1600 Höhenmetern. …
Am dritten Tag unserer Exkursion sind wir aus der weiten Savanne des Masai Mara National Parks ins westliche Hochland Kenias vorgestoßen. Über …
Nach einer wirklich kurzen Nacht, in der sich keiner von uns wirklich von den Reisestrapazen erholen konnte, mussten wir früh ins Zentrum …
Nach fünf monatiger Vorbereitung, traten wir endlich an 5. September unsere Reise nach Kenia an. Ein Teil der 14 Mann und Frau …
Heute Morgen um 11 Uhr stand die Gruppe und zwei kenianische Studenten unseres Projektes, Elias und Marion, mit Sack und Pack bereit …
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